Frigivelseskursus

Roere bytter kajak

På klubbens frigivelseskursus kan du få et “DGI Havkajak Egenfærdighed A”-bevis.

Næste kursus er et weekend kursus i august 2024:

  • Mandag den 12. august, kl 18-21: Vandtilvænning og intro
  • Lørdag den 17. august, kl 9-17: Første kursusdag
  • Søndag den 18. august, kl 9-17: Anden kursusdag
  • Onsdag den 11. september: Frigivelse og hygge

På kurset forventes det:

  • At du er i rimelig fysisk form og uden alvorlige sygdomme
  • At du ikke er bange for at få hovedet under vand, når du skal kæntre i kajakken
  • At du kan svømme 1000 meter i bassin
  • At du deltager i alle planlagte træningsdage

På kurset vil du blive undervist i følgende:

Roteknik. Vi lærer dig den bedste teknik til at ro kajakken. Det er let nok “bare” at ro en kajak, men at ro den effektivt, så du kan ro langt og uden at få skader, kræver instruktion og øvelse

Sikkerhed. Du lærer, hvordan du redder dig selv og andre, hvis kajakken er kæntret

Sikker manøvrering. Vi lærer dig, hvordan du stopper, drejer, ror baglæns og kæntrer i din kajak, samt lidt om godt sømandsskab

Klar dig på egen hånd. Helt generelt forbereder kurset dig på at kunne færdes sikkert på egen hånd i kajak på Øresund.

Tilmelding kan ske under fanen “Indbetalinger” og dernæst vælger du det ønskede kursus.

Forårskurset koster 3.000,- som dækker kontigent, indmeldelsesgebyr og kursusgebyr.

Efterårskurset koster kun 2.700,-, da kontigentperioden er kortere.